Ansiedad y malestar emocional ¿Cómo evitar el miedo a perderse algo?
El miedo a perderse algo se caracteriza por una sensación de ansiedad y malestar emocional derivada de la percepción de que otros están disfrutando de experiencias que nosotros nos estamos perdiendo. Este hecho, More...
Practica el slow morning, la clave para vivir con más calma está en los primeros minutos de tus mañanas
Nos levantamos estresados, sin tiempo, y así el dia no empieza bien. Quien empieza el día en calma tiene muchas más posibilidades de acabarlo en calma. Aprende a practicar el slow morning… More...
Tratamientos de belleza: Polinucleotidos
El mundo de la belleza y el cuidado de la piel está en constante evolución. Una de las tendencias más recientes y modernas es el uso de polinucleótidos, comúnmente conocidos como esperma de salmón. Celebridades More...
¿Cómo controlar los antojos en verano?
En verano comemos más entre horas, esto debido al desajuste de la rutina y a las vacaciones, donde nos excedemos en sustancias como los dulces o el alcohol que son alimentos muy calóricos, provocando en muchos More...
CONSEJOS PARA EVITAR LA CISTITIS EN VERANO
El verano es la estación en la que se disparan los casos de cistitis, una infección urinaria que afecta especialmente a las mujeres y cuyos síntomas más habituales son las ganas constantes de orinar y el escozor. More...
CRONONUTRICIÓN: CLAVES PARA UN VERANO SALUDABLE Y LLENO DE ENERGÍA SINCRONIZANDO EL RELOJ BIOLÓGICO
La crononutrición ayuda al cuerpo a mantener un equilibrio adecuado entre el consumo de alimentos y sus ritmos naturales. More...
Selfkit, un innovador kit de autotoma vaginal para detectar enfermedades de transmisión sexual
Selfkit, es un kit de autotoma vaginal único en el mercado capaz de detectar y controlar – once patógenos causantes de enfermedades de transmisión sexual (ETS), dentro de las cuales se incluyen clamidia, More...
RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL SOBREPESO CON EL TELETRABAJO
Trasladar la oficina a nuestras casas fue uno de los primeros cambios que trajo la pandemia de covid-19 y parece que ha llegado para quedarse. Esta modalidad de trabajo tiene muchas ventajas, pero en otros casos, More...
La copa menstrual. ¿Qué es y cómo utilizarla?
La copa menstrual es un recipiente de silicona líquida de grado médico que se introduce en la vagina para recoger el flujo menstrual. Al revés de los tampones, que también se utilizan internamente, la copa More...
Desequilibrio en los niveles de bacterias de la vagina.
La vaginosis bacteriana puede provocar malestar y dolor en la vagina. Sucede cuando se produce un desequilibrio en los niveles naturales de bacterias. Los niveles equilibrados de bacterias ayudan a que la vagina More...
