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Investigaciones han demostrado que la felicidad es contagiosa de modo que si tienes un amigo que es positivo, disfrutarás de un 15% más de probabilidades de tener mayor bienestar. El aumento del optimismo se ha relacionado con importantes beneficios para la salud mental, ser más productivos, dormir mejor y tener menos problemas físicos. Además, para algunos países del mundo ya es un indicador a tener en cuenta, medida que según Happynal empezará a tomarse más en cuenta también en el mundo empresarial.
Happynal lanza su aplicación en fase beta para Android que permita realizar diariamente ejercicios que te hagan ser más positivo, de forma divertida y sencilla. Actualmente permite hacer casi una centena de ejercicios diferentes. Además, puedes hacer un test de felicidad al entrar en Happynal. Además, nos informan que en un futuro les gustaría mostrar módulos en la aplicación para que el usuario ejercitara su felicidad en pareja, en el trabajo o con los amigos. Ejercicios tan básicos como realizar deporte, ayudar a un amigo o un compañero de trabajo, felicitarse a uno mismo, celebrar cualquier evento o logro, reir o redecorar tu casa, son aspectos que pueden mejorar tu bienestar y el de las personas que te rodean.
La aplicación de momento se encuentra en fase beta abierta, por lo que ya puedes apuntarte para ejercitar tú felicidad.